早上老是要大便两、三次，可能是消化不良、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等多种因素所致，需给予日常治疗、药物治疗等方式来改善。
1.消化不良：前一天晚上进食过多生冷油腻或辛辣刺激性的食物，则会增加肠胃负担，导致代谢产物增多，因此早上起床后会有频繁排便的表现。平时要注意调整健康饮食结构，保证一日三餐规律进行，切不可暴饮暴食，尤其晚餐应该以清淡易消化为主。
2.慢性肠炎：慢性肠炎是肠道所有慢性炎症性疾病的总称，主要与微生物感染、过敏、自身免疫等因素有关，表现为恶心、腹痛、腹泻等。若腹泻比较严重，可在医生指导下口服蒙脱石散、复方苯乙哌啶等进行止泻治疗。如果是细菌感染所致，还需口服阿奇霉素胶囊、罗红霉素片等进行抗感染治疗。
3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是一类由饮食、心理等多种因素引发的肠道功能性疾病，主要症状为腹痛、腹泻、便秘等，患者可能会有排便习惯以及大便性状改变的现象。对此首先需要调整心态，改变饮食习惯，并在医生指导下口服益生菌调理肠道菌群，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
除了以上介绍常见原因以外，还可能存在胃肠炎、肠易激综合征、痔疮伴痔核脱出、结肠炎、肠道肿瘤等多种疾病。平时需要加强腹部保暖，减少生冷油腻和辛辣刺激性食物的摄入。若持续存在大便异常的现象，还需尽快就医治疗。
