通常情况下，血液在毛细血管中每秒流动约0.03~0.07厘米。
人体内部有完善的血液循环系统，其中血管可分为动脉、静脉、毛细血管三大类。人在安静状态下，受心脏泵血的影响，动脉血液流动速度相对较快，能达到18~22厘米/秒。而在静脉血液中的流动速度则比较慢，能达到7~8厘米/秒。在毛细血管中，血液流动速度更慢，约为0.03~0.07厘米/秒。
之所以会如此，是因为动脉管腔较粗，直接接受心脏泵血产生的压力，血液由心脏射出时流动的速度相对较快。而静脉腔的口径也相对较大，负责回收血液，其血流速度比动脉血管稍慢一些。但毛细血管却不同，毛细血管的口径非常小，且有无数根分布在不同的身体部位、体循环路程更长，所以血液流动速度相对较慢。
血液在毛细血管内流动的速度可受多种因素影响发生波动，如进行体育运动、吸烟酗酒、吃辛辣刺激性食物、情绪剧烈波动等，临床数据也只是一个大致范围而已。建议日常生活中养成良好习惯，如保持规律睡眠、戒烟戒酒、有乐观开朗的心态、多进行室外活动和体育运动等，都有助于机体血液循环。
