13周岁女孩子身高标准是145-160cm，体重标准是40-56kg。
身高和体重会受很多因素的影响，如饮食、作息、情绪、遗传等。根据最新的身高体重平均表上记载，13周岁的女孩子处于发育较快的阶段，其标准身高为145-160cm，标准体重为40-56kg。
临床上有着关于身高和体重的计算公式，公式计算出的数值和女孩子本身可能会存在差异，但是差异不会太大。如（身高cm-70)x60%=标准女性体重(kg)、标准体重(kg)=身高(cm)-105等。
如果身高和体重未处于标准范围，但是身体并无异常或不适，且体检也均正常，则属于正常现象，无需特殊干预，做好生活护理即可，如早睡早起、保持营养均衡补充等。若体重和身高均和同龄群体相差较大，则需及时去医院完善检查明确原因。
建议平时家长密切观察孩子身体变化，若存在不适则需及时去医院诊治。期间建议做好孩子的情绪安抚，以免过于紧张影响检测结果准确性。
