乔木茶的功效有促进消化、增强免疫力、缓解疲劳、美容养颜、预防心脑血管疾病等。
1.促进消化：乔木茶中含有丰富的芳香化合物和水分，适量摄入能够刺激胃肠道蠕动，从而促进消化，有助于改善消化不良、便秘等症状。
2.增强免疫力：该茶水中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A等，有助于清除体内自由基，从而增强机体免疫力。
3.缓解疲劳：该茶水中富含茶氨酚、茶氨酸等成分，具有增强神经系统兴奋性的作用，也就能缓解疲劳，适合身体倦怠的群体饮用。
4.美容养颜：其中的维生素B成分，有着维持皮肤黏膜完整性的作用，并且其中的维生素C还能抗皮肤氧化，因此具有美容养颜之功效。
5.预防心脑血管疾病：该茶叶中含有的不饱和脂肪酸、氨基酸等，具有软化血管、促进血液循环的作用，能够预防心脑血管疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化心脏病等。
建议平时控制好乔木茶的饮用量，期间也要做好饮食护理，避免和柿子、螃蟹等同食，以免影响该茶水的作用。
