基围虾和冬瓜一般可以一起吃，但要注意适量吃，以免对人体造成影响。
基围虾含有蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分，具有提升免疫力、辅助调节神经系统等功效，冬瓜含有膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有利尿消肿、润肠通便等作用。通常情况下，两种食物的营养成分并不冲突，一起吃了之后并不会对身体造成影响，而且还可以补充更充足的营养物质。但是在平时要注意避免过量吃，如果吃过多，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起恶心呕吐、腹部疼痛、腹胀等胃肠道不适的症状。
在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，避免出现挑食或者偏食的情况，以免引起营养不良的现象，同时也需要适当的进行体育锻炼，比如打篮球、打太极拳、慢跑等，有利于提高人体的抵抗力，增强抗病能力。如果出现不舒服的现象，建议及时去正规的医院就诊，以免延误病情的治疗。
