身体中5-羟色胺水平跟人的愉悦程度一般有关，其是一种能产生愉悦情绪的信息素。
5-羟色胺也被称为血清素，由色氨酸衍生而来。其是中枢神经系统的重要传递物质，活性部分吲哚胺。该物质广泛存在于脑组织、血小板和胃等组织中，其中以脑组织的含量较大，是较强的平滑肌刺激和血管收缩剂。有研究指出，该物质几乎影响到了大脑活动的每一个方面，其中就包括了调节情绪和精力。
身体中5-羟色胺水平跟人的愉悦程度有密切关联，长期精神焦虑、悲观、抑郁，人体中的5-羟色胺水平会迅速降低。而相反的，精神越是愉悦，其水平也就会越高。5-羟色胺水平较低的人群更容易发生抑郁、冲动行为、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。这说明该物质就是产生愉悦情绪的信息素，抗抑郁症药物中的盐酸氟西汀其实就是通过提高脑内5-羟色胺水平起作用的。
如果近期出现情绪烦躁、焦虑不安、悲观抑郁等不良情绪，且经过自身调理后无缓解，已经影响到正常生活和工作，应尽早就医进行详细检查，明确具体病因后，对症选择适合的治疗方案。相关疾病治疗和恢复期，应注意劳逸结合、避免吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒。
