茯苓、陈皮、黄芪、枸杞泡水喝的功效包括滋补肝肾、益精明目、理气健脾、托毒生肌、宁心等，适量饮用对身体健康有好处。
1.滋补肝肾：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肾脏的功效，与茯苓、陈皮、黄芪一起泡水喝，能够提升肾脏的功能，对肝肾阴虚、早衰证等疾病的治疗有辅助作用。
2.益精明目：茯苓、陈皮、黄芪、枸杞一同泡水，可以起到益精明的功效。饮用能够补益精气，促进视力恢复，有助于改善眼睛干涩、视力减退等情况。
3.理气健脾：陈皮味辛、苦，性温，归脾经和肺经，能够理气健脾，与其他中药泡水，可调理脾胃气机，增强脾胃功能，帮助缓解脾胃气滞证、呕吐、呃逆等病症。
4.托毒生肌：茯苓、陈皮、黄芪、枸杞泡水喝也能托毒生肌，能够排出毒邪，促进肌肉生长和伤口愈合，对于疮疡溃久难敛的恢复有利。
5.宁心：茯苓味甘、淡，性平，具有宁心的功效，和陈皮、黄芪、枸杞泡水饮用，可舒缓不良情绪，提高睡眠质量，改善心悸、失眠等情况。
中药泡水时应注意使用剂量、水温等，不建议短时间内饮用过多，若饮用后身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
