千斤拔、牛大力、五指毛桃煲汤功效与作用为祛风除湿、活血解毒、补虚润肺、舒筋活络、增强体质等，但是不具有治疗疾病的效果，若有不适应及时去医院诊治。
1.祛风除湿：千斤拔属于中药，为植物蔓性千斤拔的根，味甘、辛、微涩，性温，归肝经和肾经，具有祛风除湿的功效，与牛大力、五指毛桃一起煲汤，对风湿痹痛、腰肌劳损、四肢痿软等情况的好转有益。
2.活血解毒：千斤拔、牛大力、五指毛桃煲汤具有活血解毒的作用，食用能促进血液流通、运行，祛除毒邪，可辅助咽喉肿痛、跌打损伤等恢复。
3.补虚润肺：牛大力也是中药，为植物美丽崖豆藤的根，与千斤拔、五指毛桃煲汤，食用可以滋养肺部，改善衰弱状态，有助于改善肺热、肺虚咳嗽。
4.舒筋活络：牛大力和五指毛桃均具有舒筋活络功效，煲汤后可舒展筋骨，使经络畅通，对身体保持健康有利。
5.增强体质：千斤拔、牛大力、五指毛桃中含有多种黄酮类化合物、千斤拔素等，煲汤摄入能够补充身体所需的营养，提升身体的免疫力，增强身体素质。
建议合理安排日常饮食，适量食用千斤拔、牛大力、五指毛桃煲的汤，如果是孕妇、对该汤成分过敏者等人群，应避免摄入，以防影响身体健康。
