一般焦虑较轻时，不会有自杀行为。如果焦虑较严重者可能会自杀，患病后应尽早到医院接受治疗。
焦虑是一种情绪反应，是内心紧张不安，感到即将要发生某种不利情况，而又难以应对的不良情绪体验。从心理学角度而言，轻微的焦虑有助于人们提高警惕，提前做好应对措施，而过度焦虑则多考虑为病理性焦虑。一般轻微焦虑可见过分担心、警觉性增高、运动性不安、肌肉紧张等，持续时间较短，发作频率也比较低，通常也不会自杀。
过度的焦虑会使人出现较严重的睡眠障碍，注意力难以集中，时常感到胸闷气短，心跳加快，甚至还会伴随头晕、头痛、肢体震颤等，降低生活质量，患者在痛苦情绪的压迫下就会选择自杀，为避免这种情况的发生，患病后还应尽早接受认知行为治疗、健康教育、生物反馈治疗等。
生活中要注意自我情绪调节，多参加集体性活动，如跳广场舞、打乒乓球等，避免摄入酒精、咖啡因、烟草等，降低患病风险。
