搬新家后会焦虑可能和缺乏准备、物品丢失或损坏、环境改变、经济压力增加、神经衰弱等因素有关，可采用生活护理、心理调整、药物治疗等方法改善。
1.缺乏准备：搬家需要花费大量的时间和精力来打包和搬运物品，如果没有做好准备工作，可能会导致焦虑。建议适当调整心态，制定合理的搬家计划和日程，通常可以缓解不良情绪。
2.物品丢失或损坏：搬家过程中，很多物品可能会丢失或损坏，位置也会发生变化，就可能引发焦虑。建议保持情绪稳定，慢慢整理，注意保护重要物品，有助于减轻焦虑。
3.环境改变：搬家后，脱离原来的生活环境，对新的生活环境不适应，可能产生的过度强烈的担忧和恐惧，从而诱发焦虑。建议了解新的生活环境和设施，让自身适应新环境，随着时间的流逝，这种情况会逐渐好转。
4.经济压力增加：如果搬新家花费比较多的金钱，在经济上存在压力，也可引起焦虑。建议增强个人能力，合理规划日常支出。
5.神经衰弱：若患有神经衰弱，搬家后对病情造成刺激，患者就会出现焦虑情绪，一般伴随乏力、心跳较快、健忘等症状。应缓解紧张状态，可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片等药物治疗。
建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，保持心态稳定，如果不适症状严重，尽快前往医院就诊。
