中药治焦虑症一般3~6个月起效，具体时间无法一概而论，需结合病情轻重。病情轻微者一般3个月左右起效，病情严重者通常6个月左右起效。
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度、持续的担忧和恐惧，能在几分钟内达到顶峰，给生活造成的干扰是比较大的，且无法自主控制。治疗时可给予中药，建议遵医嘱使用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、平补镇心丹等。若病情较为轻微，通常用药3个月左右就能起效。
若焦虑症程度比较严重，中药的起效时间会相对较长，大概在6个月左右。为了让疾病更快得到控制，建议在使用中药时，遵医嘱适当搭配西药，比如阿普唑仑片、劳拉西泮片、奥沙西泮片等。在用药过程中，要观察病情变化，实时调整剂量，不可胡乱停药。
建议平时保持健康的饮食习惯，禁止油炸食品、垃圾食品等，可多吃新鲜的蔬果和粗粮。还应制定适当的日常运动计划，增强体质，放松心情。
