老年人生活的室温应一般会在25℃到28℃之间，此时温度比较适宜，能减少避免受寒着凉，也可以让老人更加舒适。
老年人体质会比较虚弱，适应能力相对也会比较差，需要注意周围室内的温度，可以使用空调控制好室温也要注意湿度，一般体弱的老人要保持在25℃以上，但是不要超过28℃，以免会有闷热的表现，在适宜的温度下更能保持身体以及心理上的健康。舒适环境对老年人的健康有重要的意义，如果室内的温度比较寒冷，容易出现上呼吸道感染，也会有发热状况，部分免疫力低下以及慢性疾病的老人会导致疾病加重。如果老人身体有特殊的情况需要及时就医，让专业医生做诊断和治疗。
随着年龄增长，身体的免疫功能会有所下降，也可能会出现各种慢性疾病，除了要注意室内的温度之外，也要调整好饮食，尽量选择吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增加身体抵抗力，减少不良疾病发生。
