老人脚肿一般和久坐久站、蚊虫叮咬、劳损、下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等原因所致,需就医明确原因后,选择一般治疗、药物治疗等改善。
1.久坐久站:久坐久站会因重力作用下影响脚部血液循环,即可诱发脚肿。适量运动后症状会逐渐消失,如散步、体操等,期间也可按摩10-20分钟脚部,有助于促进该部位血液循环。
2.蚊虫叮咬:蚊虫叮咬脚部时,会在皮肤上释放毒素,可能就会造成上述症状,还可伴有瘙痒感。可以用冰块或冰袋等冷敷10分钟左右缓解,也可遵医嘱涂抹花露水、风油精等药物治疗,能够起到清凉、止痒的作用。
3.劳损:劳损会致使脚部的肌腱和韧带受到过度牵拉而处于充血、水肿的状态,老人就会出现脚肿。可适当多休息缓解,期间也可用温水泡脚,有助于促进脚部微循环。
4.下肢静脉曲张:受病情影响,静脉会存在迂曲、扩张,就会影响下肢血液循环,脚部就会因缺血而出现肿胀。需及时遵医嘱使用药物治疗,如地奥司明片、阿司匹林肠溶片等,有助于扩张血管、促进血液循环。
5.下肢深静脉血栓:血栓会致使深静脉受到堵塞,血液无法通过就会在局部堆积,脚就会缺血、缺氧,继而造成上述情况。需先遵医嘱用药治疗,如迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等,从而改善血液循环,必要时需遵医嘱选择手术治疗,如切开静脉取栓术、经皮机械血栓消除术等,从而消除血栓。
如果老人身体状态允许,建议多外出活动,有助于身体健康,患病期间尽量选择宽松、透气性好的鞋子,如老人健步鞋、运动鞋等。