放屁通常指排气。排气带出稀薄大便可能与长期卧床、腹泻、肛门括约肌损伤、直肠脱垂、阿尔茨海默病等有关,建议及时就医,确诊后可接受药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施。
1.长期卧床:长时间坐或躺等姿势会使粪便聚集于直肠,而水样大便会在肛门周围缓慢渗漏,排气时很容易带出少量稀薄样大便。对于未丧失活动能力者,还需适当参与体育锻炼,多进行下肢活动,加强肛门控制力。
2.腹泻:腹泻引起的稀水样大便会以较快的速度填满直肠,难以控制,排气时跟随气体排出体外。患者可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等,一日三餐合理安排,少吃或不吃辛辣刺激性食物,如炸鸡、火锅等,保护胃肠道黏膜。
3.肛门括约肌损伤:肛门括约肌发生损伤,导致肌肉缺乏收缩能力时,无法保持肛门闭合,粪便不自主外漏,尤其是排气时压力增强,很容易带出稀薄样大便。患者可在医生的指导下进行括约肌断裂修补术,恢复肛门括约肌功能,饮食以清淡食物为宜,多选择富含营养的食物。
4.直肠脱垂:直肠向下移位脱垂于肛门外,肌肉无法闭合,从而导致少量粪便或稀薄样大便随排气排出,患者可在医生的指导下进行外科手术,恢复直肠形态。术后经医生允许后进食少量流质食物,如米糊、米粥等。
5.阿尔茨海默病:是发生于老年人的神经退行性疾病,随着病情进展,会逐渐出现记忆障碍、失语等,严重者还会丧失自主功能,如大小便失禁、言语功能丧失、吞咽困难等。患者可在医生的指导下使用盐酸司来吉兰片、盐酸美金刚片等药物,延缓病情进展,多注意补充营养,增强自身体质。
平时应规律饮食,均衡营养,加强盆底肌锻炼,保持盆底肌肉收缩3秒钟,然后放松3秒钟,重复10次,提高盆底肌肉控制力。