嘴巴上颚痒痒的想用舌头顶，可能是食物刺激、长期吸烟等原因引起的，也不排除是过敏、口腔溃疡、牙周炎等原因引起的，需要及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
1.食物刺激：如果平时经常吃一些刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等，可能会导致嘴巴部位的黏膜受到一定刺激，可能会出现局部瘙痒、疼痛感等症状。需要注意调整饮食结构，平时可以适当吃南瓜粥、小米粥等清淡的食物，避免口腔黏膜持续受到刺激。
2.长期吸烟：若是患者长时间吸烟，嘴巴上颚可能会受到尼古丁的刺激，此时也有可能会引起瘙痒症状。平时需要戒烟，也可以通过嚼口香糖的方式转移注意力，防止嘴巴上颚受到影响。
3.过敏：如果平时经常吃芒果、菠萝等，容易引起过敏的食物，可能会诱发过敏反应，出现瘙痒、灼热感等症状。需要调整饮食结构，平时避免吃容易引起过敏的食物，可以适当吃生菜、花椰菜等食物。同时也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物改善症状，可以达到抗过敏的作用。
4.口腔溃疡：假牙刺激、饮食不当等多方面因素可能会引起口腔溃疡，口腔黏膜受到刺激，也有可能会伴随着局部疼痛、溃疡等症状。需要在医生的指导下使用维生素C片、复方氯己定含漱液等药物改善症状，避免黏膜持续受损。
5.牙周炎：若是不注意口腔内部清洁护理可能会受到细菌感染，在炎症的刺激下可能会引起牙周炎，出现局部肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物改善症状，可以起到消炎杀菌的作用。
如果局部瘙痒的症状持续加重，不要经常用舌头顶，避免瘙痒症状加重。同时也需要养成良好的口腔清洁习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。
