一只手酸酸的可能与寒冷刺激、外伤、缺钙、类风湿关节炎、颈椎病等因素有关。症状出现后及时就医诊断，结合原因选择治疗措施。
1.寒冷刺激：如果在寒冷的冬季，手部受到寒冷刺激，引起血管收缩，导致局部血液循环不畅，引起酸胀、疼痛等不适感。建议使用毛巾对手部进行热敷，同时加强保暖，通过调理能够逐渐恢复。
2.外伤：一只手受到过外力撞击后，可能会造成韧带、肌肉及神经等损伤，导致手部出现酸痛、肿胀、活动受限等表现。患者不宜进行剧烈活动，可遵医嘱使用活血止痛胶囊、跌打损伤丸等药物治疗，达到活血、止痛的效果。
3.缺钙：身体出现缺钙后，引起骨质疏松现象，导致手部关节疼痛不适，且伴有酸胀、麻木等表现。建议适当食用牛奶、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，还可以适当晒太阳，严重者需遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗，可以促进钙的吸收。
4.类风湿关节炎：发病期间风湿因子侵及手部关节，引起关节肿胀、疼痛等表现，严重者伴有手酸、麻木、功能障碍等不适感。患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时保护手部关节，避免进行剧烈活动。
5.颈椎病：如果颈椎突出对手部神经造成压迫，可能会影响肢体功能，出现突然酸痛、身体乏力等症状。患者可通过游泳、打羽毛球等运动缓解颈椎病引起的表现，同时遵医嘱服用甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，达到止痛效果。
建议患者加强手部护理，避免搬运重物，以免增加手部负担，同时遵医嘱定期复诊，观察病情恢复情况。
