姨妈通常是指月经，月经里面有肉样块状物可能是子宫内膜大块脱落、经血排出不畅、子宫内膜炎、盆腔炎以及子宫内膜息肉等原因引起的，建议及时就医检查，可以通过日常护理、药物治疗或手术治疗等方式改善。
1.子宫内膜大块脱落：月经通常是由子宫内膜脱落形成，如果子宫内膜大块脱落，会导致月经有块状物质，属于正常现象。可以在月经期间喝一些红糖水，一天可以喝两杯，能够促进月经排出，还能够缓解经期不适。
2.经血排出不畅：经血排出不畅有可能会导致经血淤积在宫腔内，所以大致已经里面有肉样块状物，还会引起月经量少或痛经，可以使用热水袋对腹部进行热敷，需要热敷10分钟，严重者可以遵医嘱服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物治疗，从而促进月经排出。
3.子宫内膜炎：可能是病原体感染以及不良的卫生习惯引起的，会引起月经量增多、月经有血块，还会引起痛经以及月经期延长，需要配合医生服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，治疗期间还要注意个人卫生，避免频繁的宫腔操作，能够减少妇科疾病的发生。
4.盆腔炎：一般是病原体感染或经常使用劣质的卫生棉条引起的，受到炎症刺激以后，有可能会导致月经有肉样块状物，还会引起月经增多或经期延长，需要遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，具有抗感染的作用，还要注意调整饮食，避免吃冰激凌或者辣椒等生冷刺激性的食物。
5.子宫内膜息肉：可能是体内雌激素水平过高以及炎症刺激引起的，会导致子宫内膜面积增大，引起月经增多以及血块，还会伴有月经周期缩短，可以通过宫腔镜息肉摘除术治疗，能够将病变组织切除，术后还要注意卧床休息，短时间内要避免发生性关系。
如果有月经异常的情况，需要到医院进行检查，月经期间要注意多休息，避免有剧烈运动，比如跑步，否则会导致月经增多。
