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舌苔发黄口臭是什么原因 舌苔发黄口臭暗示2个问题

更新时间:2019-07-19 02:04:00

  舌苔可以直接反应出一个人的健康状况,健康的舌头应该是粉红色的,上面覆盖着薄薄的一层舌苔,但是有些朋友却出现了舌苔发黄的情况,同时出现了口臭的症状,让大家特别烦恼。那么舌苔发黄口臭是什么原因?接下来就给大家介绍。

  舌苔发黄口臭是什么原因

  1、上火。舌苔发黄口臭可能是由于上火导致的。在日常生活中像经常吃辛辣刺激的食物,饮食不规律,睡眠不足,情绪激动等原因都会导致上火,上火以后就会出现舌苔发黄口臭,口舌生疮等症状。需要大家在日常生活中调节自己的生活方式和饮食方式,避免情绪过于激动,可以吃一些降火的药物来消除症状。

  2、消化不良。消化不良也会导致舌苔发黄口臭。有的朋友消化功能差,因此如果吃得太多或者吃了不好消化的食物就会导致消化不良,从而出现舌苔发黄口臭的症状。因此容易消化不良的朋友平时要注意饮食,平时尽量少吃一些不好消化的食物,如果患有消化道疾病应当赶快治疗。

  舌苔发黄口臭怎么办

  1、轻轻刷掉。患者每天早上刷牙的时候,应当连舌苔一起清洁,用牙刷轻轻的刷舌头,这样舌头上发黄的舌苔就能有所减少,口臭症状也可以明显减轻。

  2、喝普洱茶。舌苔发黄口臭一般是由于上火和积食导致的,大家可以喝一些具有消食和清热解毒作用的普洱茶。这样舌苔发黄口臭的症状就能慢慢消失。

  舌苔发黄口臭跟人的生活方式有很大的关系,不规律的生活方式会导致人上火,从而出现以上症状,因此大家平时的生活要尽量规律一些,保持充足的睡眠。积食也会导致人舌苔发黄口臭,因此大家平时每顿饭不要吃得太多,避免暴饮暴食影响身体健康。

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