快动眼睡眠行为障碍一般指的是快速眼动睡眠行为障碍，多考虑和酗酒有关，但也不排除是睡前服用药物、发作性睡病、焦虑症、帕金森病等原因引起的。需要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下，通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。
1.酗酒：如果长时间酗酒的人群，酒精对神经功能造成刺激以后，可能会出现快速眼动睡眠行为障碍的情况。建议平时养成良好的生活习惯，避免长时间饮酒，也尽量少喝刺激性饮品，比如咖啡、浓茶等。
2.睡前服用药物：如果睡觉之前服用药物可能会导致大脑神经兴奋，从而诱发快速眼动睡眠行为障碍的情况。建议用药时遵医嘱，不可自行盲目用药。如果出现以上情况，建议及时停止用药，以免影响睡眠质量。
3.发作性睡病：该疾病是一种原因不明的慢性睡眠障碍。通常会出现白天过度嗜睡、快速眼动睡眠突然侵入觉醒状态、睡醒后出现幻觉等症状。患者可以遵医嘱服用莫达非尼胶囊、阿莫达菲尼片、盐酸哌甲酯缓释片等药物治疗，能够起到促进清醒的效果。日常生活中应该保持规律的生活习惯，养成良好的睡眠习惯。
4.焦虑症：焦虑症指的是在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧现象。患病以后可能会出现紧张不安、睡眠困难等症状。患病期间大脑神经兴奋性增加，会诱发快速眼动睡眠行为障碍。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗，能够起到抗焦虑、镇静的作用。日常生活中需要保持好的心态，不要有太大的心理负担。
5.帕金森病：该疾病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，可能与家族遗传、神经系统老化等因素有关。患病以后可能会导致神经细胞变性死亡，从而出现快速眼动睡眠行为障碍的情况。患者可以遵医嘱服用多巴丝肼片、盐酸司来吉兰片、盐酸金刚烷胺片等药物治疗，能够缓解帕金森症状。病情严重时还可以通过神经核毁损术、脑深部电刺激术等相关手术治疗，能够改善不适症状。
日常生活中，应随时关注病情的发展情况，病情严重时及时就医。同时要注意休息，避免长时间过度劳累。
