脚心干可能是皮肤干燥、角质层过厚、缺乏维生素、干性湿疹、角化型足癣等原因所致。建议可到医院就诊,明确实际情况后进行治疗。
1.皮肤干燥:气候干燥或不穿袜子等,可能会导致脚部皮肤干燥,脚心也会发干。建议日常中注意皮肤的保湿,比如可以使用保湿霜、润肤露等护肤品,也可以通过泡脚后涂抹凡士林、矿物油等滋润皮肤。
2.角质层过厚:经常走路,可能会使脚心的角质层过厚,容易导致干燥。可以使用磨砂膏、去角质刷等工具去除死皮细胞,去除多余的角质层,能够帮助缓解症状。
3.缺乏维生素:平时挑食或偏食等,可能会使体内严重缺乏维生素,一般会影响到皮肤营养吸收,造成皮肤干燥,脚心皮肤也会发干,有的还会出现毛发干枯。建议调整个人饮食,可以吃柠檬、菠菜、猕猴桃等含有丰富维生素的食物,有助于调理身体。必要时可遵医嘱使用药物改善,比如维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等,可补充相应营养,改善症状。
4.干性湿疹:过度使用肥皂或洗涤用品等,可能会导致局部皮肤出现干性湿疹,一般皮肤会比较干燥,伴脱屑、瘙痒等。可在医生指导下使用药物进行治疗,常用药物包括丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等,有助于缓解皮肤问题。
5.角化型足癣:主要是脚心皮肤受皮肤癣菌感染造成的,会使受累皮肤出现弥漫性粗糙、脱屑、干燥等,冬季时可能会出现皲裂、出血,无明显瘙痒。建议可在医生指导下使用药物进行改善,常用药物包括盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑软膏等,能够杀灭皮肤癣菌,从而起到治疗效果。
建议平时做好脚部的清洁卫生,不要过度频繁清洗,以免破坏角质层,造成皮肤损伤。同时要穿宽松舒适的鞋袜,避免脚部处于潮湿污染环境。