膀子疼可能是指肩关节周围疼痛，小孩肩关节周围疼痛可能是生长痛、过度疲劳、外伤、肩周炎、颈椎病引起的，如果出现不适症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
1.生长痛：在小孩的生长发育过程中，骨骼的生长速度可能超过周围软组织的生长速度，导致肌肉和关节的拉伸，从而引起肩关节周围疼痛。给予适当的休息，避免长时间或剧烈的运动。可以使用按摩的方法缓解疼痛和肌肉紧张，使用手指、手掌或拳头对肌肉进行按压和揉搓。
2.过度疲劳：长时间的运动或活动会使肌肉疲劳，产生大量乳酸等代谢产物，这些代谢产物会刺激肌肉，引起肌肉酸痛。如果小孩在活动中过度使用肩膀肌肉，可能会导致肩关节周围的肌肉拉伤，从而出现疼痛的症状。避免过度使用肌肉和关节，可以进行轻度的拉伸和肌肉放松练习，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.外伤：外伤是指因外力作用导致的身体损伤。如果小孩在玩耍或运动中不慎受伤，可能会导致肩关节或周围软组织的损伤，引起肩关节周围疼痛。避免过度使用受影响的肩部，给予适当的休息。可以用湿毛巾进行冷敷，有利于减轻炎症和肿胀。冷敷的时间不宜过长，通常建议每次冷敷10-15分钟。
4.肩周炎：肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症性疾病，常见的原因包括肌肉或肌腱的拉伤、肩关节的不稳定性、长时间肩部活动过度等。肩周炎可能导致肩部疼痛、肿胀和活动受限。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、醋酸泼尼松片等药物治疗。在严重的情况下，可能需要进行封闭注射，以减轻炎症和疼痛。
5.颈椎病：颈椎病可能导致颈椎神经根受压，这些神经根负责传递肩关节和上臂的感觉和运动信号。当神经根受到压迫时，可能会产生疼痛信号，导致肩关节周围疼痛。保持良好的坐姿，避免长时间低头或仰头，减少颈部的负担。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
