肚子通常是指腹部，早上左边腹部疼可能与受凉、消化不良、便秘、胃炎、胃溃疡等因素有关。建议到正规的医院检查，可以通过物理治疗或药物治疗等方式改善。
1.受凉：如果处于寒冷环境当中，不注重腹部保暖，也有可能会引起胃黏膜痉挛，出现左腹部疼痛或胀痛，可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够增加局部皮肤的温度，减轻疼痛症状，热水袋的温度在35℃左右，热敷时间在5-10分钟。
2.消化不良：可能与饮食、心理等因素有关，会导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，可以通过对肚脐周围进行顺时针按摩，能够增加胃肠道的蠕动，促进食物消化和吸收，按摩10分钟左右。也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗，能够增加胃肠动力。
3.便秘：可能与不良的排便习惯有关，会导致大便长时间停留在肠道内，引起腹部胀气、腹痛或者食欲减退等症状，可以增加膳食纤维食物的摄入，比如玉米、燕麦，增加粪便的容积，促进排便，如果症状严重，可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物治疗，能够起到润肠通便的效果。
4.胃炎：主要是微生物感染引起的，会导致胃肠黏膜的炎症，如果受到寒冷或者是饮食刺激，也有可能会导致急性发作，出现疼痛、腹泻、呕吐等症状，需要调整饮食结构，可以吃小米粥或者吃南瓜粥的食物，有利于肠道的消化和吸收，也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等药物治疗，能够起到消炎和保护胃黏膜的效果。
5.胃溃疡：主要是幽门螺杆菌感染引起的，会导致胃内壁黏膜或更深层发生溃疡，出现明显的腹痛、反酸、嗳气、胃灼热等症状，建议放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑，若病情严重，可以遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，能够起到抑制胃酸分泌的效果。
如果出现腹部不适，一定要及时就医诊断，在治疗期间还要注意休息，尽量避免进行剧烈运动，以免影响到身体恢复。
