儿童长倒刺多考虑是缺乏水分、维生素A、B族维生素、维生素C、锌元素等原因引起的。具体用药需要就医后在医生的建议下根据病因吃维生素 AD滴丸、维生素A软胶囊、维生素B12片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等。
1.水分：如果儿童喝水过少，体内缺乏水分，可能会造成皮肤干燥，从而引起长倒刺。儿童需要保持每天2000mL的饮水量，使用护手霜保持手部皮肤湿润，也要避免用牙咬指甲或撕倒刺，以免引起感染。
2.维生素A：维生素A能够维持皮肤细胞的正常代谢，也可以溶解皮肤的角质层，起到抗角质化的作用。如果儿童身体缺乏维生素A，会造成手部皮肤粗糙，并伴随脱皮、长倒刺等症状。儿童可以多吃动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，严重情况下，需要遵医嘱服用维生素 AD滴丸、维生素A软胶囊、鱼肝油等药物，帮助补充身体所需要的维生素。
3.B族维生素：B族维生素能够维持皮肤水分平衡，促进皮肤细胞再生。如果儿童缺乏B族维生素，皮肤的水分大量流失，可能比较容易出现一些炎症，因此会发生长倒刺、痤疮等现象。需要儿童多摄入牛奶、鱼肉等B族维生素含量高的食物，必要时也可以在医生的指导下服用维生素B12片、叶酸片、维生素B6片等药物治疗，维持皮肤健康。
4.维生素C：维生素C属于一种水溶性维生素，具有较强的抗氧化性，能够清除体内多余的自由基，因此可以保护皮肤维持正常状态。如果儿童不注意摄入维生素C，此时皮肤的屏障功能可能会有所减弱，从而容易发生长倒刺、皮肤干痒等症状。需要儿童多吃苹果、猕猴桃等维生素C含量高的食物，促进皮肤细胞修复和再生。也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C颗粒、维C银翘颗粒等药物调理。
5.锌元素：锌元素属于人体必需的微量元素，并且能够维持皮肤细胞膜的正常状态，从而保证皮肤更加细腻的光滑。儿童身体缺乏锌元素也会造成长倒刺、皮肤没有弹性等。需要儿童多吃夏威夷果、黄豆等富含锌元素的食物，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等药物，帮助改善皮肤状态。
日常生活中，家长要注意观察儿童的身体情况，以免错过最佳的治疗时间，也要保证儿童的手部皮肤清洁卫生，有利于病情恢复。
