没有明确研究表明喝白酒吐了好还是不吐好，二者都可能会对身体造成伤害。建议先去医院就诊检查，明确病因后对症治疗。
白酒属于酒精性饮品，喝白酒后呕吐有两种情况，一种是主动催吐、另一种则是醉酒后呕吐。无论是哪一种，都会对消化道黏膜造成伤害，酒精与胃液混合在一起可能会刺激胃、食管黏膜，进而出现呕吐后腹痛、反酸等症状。在剧烈呕吐的前提下，还可能会导致黏膜破裂、出血。
而在喝白酒后没有呕吐，酒精也会持续作用于胃黏膜，可能会造成腹痛、消化不良。且酒精被吸收进入血液后，也容易增加肝脏代谢负担、导致血管内壁损伤。长期大量喝白酒，有诱发慢性胃炎、消化性溃疡、酒精性肝病、高血压等多种疾病的可能性。因此喝白酒后吐或者是不吐，都对身体健康没有益处。
在喝酒后应注意卧床休息，可多喝温水促进酒精代谢，患者饮食以清淡、易消化的食物类型为主，如大米粥、面条、鸡蛋羹等。日常应尽量减少喝酒频率和喝酒量，必要时应积极戒酒。
