后脑勺中间凹陷了一条沟可能是正常现象，但是也可能是营养缺乏、外伤、骨折愈合不良、颅骨骨髓炎等原因造成的，建议尽快就医，尽快排查诱发原因，按照医生的要求进行针对性治疗。
1.正常现象：随着年龄的增长，头骨会逐渐硬化，此时头骨的不同部位可能会有隆起或凹陷的现象，属于正常现象，如果没有其他异常症状，一般不用进行特殊干预。
2.营养缺乏：若长期缺乏维生素、矿物质等营养物质，可能会导致骨质软化、变薄，此时会增加出现头骨塌陷的概率，从而导致后脑勺处产生凹陷，所以平时需要注意膳食营养均衡，尽快纠正挑食或偏食等不良饮食习惯，可以给自身补充营养物质。
3.外伤：如果后脑勺处受到外力碰撞或撞击，可能会导致颅骨软组织受损，使颅骨向内凹陷，此时患者需要注意创口卫生护理工作，受伤后能借助冰毛巾或冰袋进行局部冰敷，可以使局部毛细血管收缩，可以适当缓解疼痛感，但是若患处疼痛症状比较严重，可以结合医生的指导使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等镇痛药物进行干预。
4.骨折愈合不良：若患者后脑勺处产生骨折的现象，但是没有在恢复期间做好护理工作，可能会形成骨折愈合不良的现象，使后脑勺处产生凹陷，此类患者需要尽快戒烟、戒酒，可以减少对骨折端的刺激，对骨骼愈合能产生适当帮助，也可以借助低强度脉冲超声、激光仪照射等方式加速局部血液循环，若部分患者情况比较严重，可能需要通过植骨术、颅内减压术等手术方式进行治疗。
5.颅骨骨髓炎：颅骨骨髓炎患者颅骨处存在炎症，可能会对颅骨的正常生长造成影响，让颅骨内有办法保持完整性，可能会形成局部颅骨凹陷或塌陷的情况，所以也可能会导致后脑勺处有凹陷的情况。此类患者可以结合医生的指导使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行抗炎处理，也要结合医生的要求使用引流术、去骨瓣减压术等手术方式减轻颅内压，在术后需要注意休息，避免进行剧烈运动。
若发现后脑勺处产生凹陷后，不要过度紧张，应该尽快调整情绪，以积极、乐观的态度面对医生的检查和治疗，对发挥治疗效果能产生适当帮助，但是在进行治疗的过程中，若发现不适症状加重，需要尽快就医处理。
