前列腺是男人非常重要的部位，近几年来前列腺增生的发病率越来越高，前列腺增生主要与不良生活习惯有关，精神压力过大会引起前列腺增生，主要会导致人体免疫功能低下，从而诱发前列腺疾病，那么哪些人容易得前列腺增生呢？
1、压力大的男性：男人要面对巨大的生活和工作压力，经常会出现精神紧张的状况，过度焦虑会影响人体内分泌，也会影响到人体的免疫功能，压力过大的男人更容易出现前列腺疾病问题，所以平时要学会释放不良情绪，及时缓解工作和生活方面的压力，尽量让自己的精神得到放松，能够减少很多疾病的出现。
2、久坐的男性：长时间久坐不活动会影响人体血液循环的速度，容易导致前列腺充血，长时间前列腺充血是导致前列腺增生的主要原因，所以想要预防前列腺增生，要经常起床运动能够让人体血液循环通畅，也可以降低前列腺增生的发病率，久坐不活动的男人更容易得前列腺疾病，所以要注意千万不要长时间久坐不动。
3、爱憋尿的男性：长时间憋尿会对膀胱造成很大的负担，长时间下去也会影响到人体血液循环，从而容易导致男人的前列腺充血水肿，前列腺经常充血水肿是导致前列腺增生的主要原因，所以平时要养成排尿的习惯，多喝水多排尿，有利于男人前列腺的健康，能够大大降低前列腺增生的发病率。
通过介绍，我们了解了前列腺增生的高发人群，以上三类男性更容易得前列腺增生，精神压力过大的男人容易得前列腺增生，久坐不活动的男人容易得前列腺增生，所以平时尽量纠正不健康的生活习惯，良好的生活习惯有利于男人前列腺的健康，从而能够预防前列腺增生的发病。