皮肤暗黄想要改善变白，可以从以下几个方面入手：
1. 做好防晒：紫外线会加速皮肤老化，导致皮肤暗沉，所以一定要做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线的伤害。
2. 注意清洁：皮肤清洁不到位，会导致毛孔堵塞，影响皮肤的新陈代谢，从而使皮肤变得暗黄。所以要注意皮肤清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，早晚洁面，保持皮肤清洁。
3. 补充水分：皮肤缺水会导致皮肤干燥，失去光泽，从而使皮肤变得暗黄。所以要注意给皮肤补充水分，多喝水，使用保湿护肤品，定期做面膜。
4. 注意饮食：皮肤暗黄的人可以多吃一些富含维生素 C、E 的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、坚果等，这些食物可以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，从而使皮肤变得白皙。
5. 保持良好的作息：熬夜会导致皮肤暗沉，失去光泽，所以要保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
6. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，排出体内的毒素，从而使皮肤变得白皙。所以要适当运动，如跑步、游泳、瑜伽等。
7. 选择适合自己的护肤品：皮肤暗黄的人可以选择一些具有美白、淡斑功效的护肤品，如美白精华液、淡斑霜等，但是要注意选择适合自己肤质的产品，避免过敏。
总之，皮肤暗黄想要改善变白，需要从多方面入手，做好防晒、注意清洁、补充水分、注意饮食、保持良好的作息、适当运动、选择适合自己的护肤品等，这些方法都可以帮助改善皮肤暗黄的问题，使皮肤变得白皙。
