头发太浓密可能会给人带来一些困扰，以下是一些可能的原因：
1. 遗传因素：头发的浓密程度可能与遗传有关。如果你的家族中有头发浓密的人，那么你可能也会有同样的特征。
2. 荷尔蒙水平：荷尔蒙水平的变化也可能影响头发的生长和密度。例如，青春期、怀孕、更年期等时期，荷尔蒙水平的变化可能导致头发变得更加浓密。
3. 营养状况：头发的健康和生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果你的饮食中缺乏这些营养物质，可能会导致头发变得稀疏。
4. 生活方式：生活方式也可能影响头发的生长和密度。例如，长期压力、缺乏睡眠、过度吸烟和饮酒等不良生活习惯可能导致头发变得稀疏。
5. 疾病：某些疾病也可能导致头发变得稀疏或脱落，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等。
如果你觉得自己的头发太浓密，可以考虑以下方法来改善：
1. 定期修剪：定期修剪头发可以帮助去除分叉和受损的部分，同时也可以让头发更加健康和有光泽。
2. 选择适合的洗发水和护发素：选择适合自己头发类型的洗发水和护发素可以帮助清洁头发，同时也可以提供营养和滋润。
3. 避免过度梳理和拉扯头发：过度梳理和拉扯头发可能会导致头发受损和脱落，因此应该尽量避免。
4. 注意饮食和生活方式：保持健康的饮食和生活方式可以帮助头发保持健康和生长。例如，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持充足的睡眠和减少压力等。
5. 考虑咨询医生：如果你的头发问题严重或持续存在，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可能会建议你进行一些检查或治疗，如药物治疗、植发等。
患者在日常生活中，保持良好的心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，努力纠正不良的生活习惯，遵医嘱定期复查等，以促进疾病康复。
