高血压是一种常见的慢性疾病。其发病原因多种多样，包括遗传因素、饮食习惯、肥胖、缺乏锻炼、年龄因素等。
1. 遗传因素：家族史是高血压的一个重要风险因素，如果家族中有高血压患者，则其他家庭成员患病的风险会相应增加。
2. 饮食习惯：过多的盐分摄入、高脂肪饮食和缺乏钾、钙等矿物质，都有可能增加高血压的风险。
3. 肥胖：若体重过重或肥胖，可能会增加心脏的负担，导致血压上升，继而引发高血压。
4. 缺乏锻炼：长期不进行体育锻炼，可能会导致心血管功能下降，从而增加高血压的风险。
5. 年龄因素：随着年龄增长，血管逐渐失去弹性，容易导致高血压。
为了预防和控制高血压，建议定期测量血压，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。若症状较为严重，应当及时去医院就诊，遵医嘱选择合适的降压药物治疗。
