喉咙两侧筋疼可能由多种原因引起，包括过度用嗓、喉炎、过敏反应、反流性食管炎等。
1.过度用嗓：由于过度使用声带或长时间大声说话、唱歌等，可能会导致喉咙部位的肌肉疲劳和紧张，引起疼痛表现。
2.喉炎：这是一种炎性疾病，导致喉咙部位发炎，在炎症刺激下引起喉咙痛、咳嗽、吞咽困难等不适感。
3.过敏反应：如对某些食物或环境因素过敏，一旦接触引起过敏反应，导致患者喉咙两侧的筋疼，且伴有瘙痒、乏力等表现。
4.反流性食管炎：由于胃酸反流到喉咙部位，并且刺激喉咙黏膜，继而引起疼痛表现。
如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度使用声带，保持室内空气清新，避免接触过敏源，有助于预防喉咙疼痛的发生。
