一般情况下，螃蟹和基围虾能一起吃，但是也要适量。
螃蟹肉质细腻，含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪、维生素以及多种矿物质，如磷、铁、锌等，这些成分对于补充体力、增强免疫力有很好的作用。而基围虾同样富含蛋白质、钙质以及多种微量元素和维生素，如硒、铜等，其营养价值也极高。两者搭配在一起食用，可以让营养价值更高，为身体提供更全面的营养。
螃蟹和基围虾的鲜美口感和丰富的营养成分，能够刺激味蕾，增强食欲，改善消化功能。对于食欲不振或胃口不佳的人群来说，这种搭配能够迅速打开味蕾，促进食欲。同时，二者的蛋白质和微量元素还具有温补性质，能够补充人体的阳气，增强体力。此外，螃蟹和基围虾中的营养成分还有助于改善血液循环，促进新陈代谢，从而起到益气滋阳、强身健体的效果。
然而，虽然螃蟹和基围虾可以一起吃，但需要注意适量。过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。这是因为螃蟹和基围虾都含有大量的蛋白质，过量摄入会加重胃肠负担，影响消化吸收。特别是对于脾胃虚寒的人群来说，更需要注意适量食用，以免加重症状。此外，对螃蟹或基围虾过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
在食用螃蟹和基围虾时，还需要注意食材的新鲜度和烹饪方式。选择新鲜的螃蟹和基围虾，并确保烹饪彻底，以避免食物中毒。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于提升身体的整体健康水平。
