很多人都有过眼皮跳动的经历，大多数人喜欢把眼皮跳动和运气联系到一起，因此就有了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，此外还有一些人认为眼皮跳动和疾病有一定联系，实际上这两种说法都是错误的，没有任何科学依据，大多数人出现眼皮跳动都是因为眼部肌肉痉挛，眼部肌肉痉挛主要是由于过度疲劳引起，现代人的压力过大，睡眠时间不断减少，睡眠质量不断下降，出现眼部疲劳的次数越来越多，因此人们出现眼皮跳动的次数也就越来越频繁了。
眼皮跳动是很常见的不良症状表现，眼皮跳动大多是过度疲劳引起，如果一段时间内患者的睡眠质量不是特别好，或者是患者经常熬夜的话，都会引起眼皮跳动，针对类似现象，其实大家不需要太过担心，只需要注意多休息，每天对眼睛部位进行按摩，就可以有效消除身上眼皮跳动现象了。
眼皮跳动对人的身体健康其实没有什么不良影响，和人的运气更没有任何联系。眼皮跳动主要是眼部肌肉痉挛引起，神经衰弱的人会很频繁地出现眼皮跳动。眼皮跳动其实很好缓解，只要多休息，同时不要长时间看手机，一段时间之后，患者身上眼皮跳动现象自然就能得到缓解。
眼皮跳动是眼部肌肉痉挛引起的典型不良症状表现，人在过度疲劳状态下就会出现类似现象，只要保证拥有充足的睡眠，同时合理使用眼睛，人身上眼皮跳动现象就能得到有效缓解。同时我们还可以对眼睛部位进行按摩或者是做一次眼保健操，这样也可以有效帮助我们缓解眼皮跳动现象，因为按摩和做眼保健操可以有效舒缓患者眼睛部位的肌肉。