甘蔗是我们经常吃的一种水果，在春季很多人都选择吃甘蔗来润肺和润喉，老年人经常吃甘蔗能够起到止咳和润肺的功效，有的人经常口干舌燥或者经常咳嗽也可以选择吃甘蔗食品进行调理，可以适当的吃一些甘蔗粥或者喝甘蔗汁，营养价值比较高，不会引起上火的现象，而且甘蔗具有一定的泻火功效，下面我们就来了解一下了哪几种食物容易导致上火。
甘蔗不会引起上火的情况，经常上火或者嘴唇起泡可以选择使用甘蔗粥或者甘蔗马蹄饮来去火，但是并不是所有的食物吃多了都不会上火。荔枝吃多了容易上火，荔枝中有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，荔枝口感比较好所以大多数人都喜欢吃荔枝，但是如果吃的太多了，会引起不同程度的上火的病症，会引起患者出现轻度的恶心和口渴无力现象。
樱桃是我们经常吃的一种水果，经常吃樱桃能够补充人体所需要的维生素c和矿物质，但是吃的过多了会引起上火的现象，容易引起口腔溃疡或者咽喉干燥疼痛感。吃了太多的龙眼也会引起上火的病症，由于龙眼是热性食物经常大量的吃龙眼，会引起不同程度的腹部疼痛或者脸上长疙瘩的症状，严重还会引起月经失调。榴莲虽然是营养丰富的一种水果，但是吃多了也会导致不同程度的上火或者肠胃功能紊乱。
经常吃水果对健康比较好，但是有的水果吃的过多了都会引起不同程度的口渴和便秘等上火症状，桃子虽然好吃，然而一次性吃了太多桃子也会引起上火的现象，经常吃火龙果也会导致不同程度的皮肤过敏或者上火等病症，所以平时应该注意合理的饮食安排，不能够单一的吃某一种水果，如果一次性吃的太多了或者长时间大量使用都会引起上火。