胃不好的人通常可以适量吃橙子，但需要注意一些事项。
橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提升消化系统和免疫系统的功能，并促进食物中营养物质的分解和吸收。适量食用橙子可以为身体提供多种营养物质，对改善食欲不振、消化不良等症状有帮助。
然而，橙子中的果酸和柠檬酸可能会刺激胃黏膜，诱发胃酸分泌，导致胃部不适，尤其是对于胃酸分泌过多或胃溃疡患者，更应避免食用。因此，胃不好的人建议少吃橙子，避免空腹食用，并注意不要过量。
如果在食用橙子后出现腹痛、腹胀等不适症状，建议及时就医，并根据医生的建议调整饮食。
