螃蟹和豆奶通常能一起吃，但需要注意适量和个体差异。
螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，含有丰富的矿物质和维生素，对人体有一定的滋补作用。而豆奶则是由大豆制成的植物奶，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，对改善肠道健康、增强免疫力等方面有益。从营养学角度来看，螃蟹和豆奶并没有明显的相克关系，因此一般情况下可以一起食用。
螃蟹性寒，对于体质偏寒或脾胃虚弱的人来说，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适。此外，豆奶中含有一定的植物雌激素，对于某些特定人群(如乳腺癌患者)来说，可能需要限制摄入。因此，在食用螃蟹和豆奶时，应根据自身健康状况和体质适量食用，并注意观察身体的反应。
另外，螃蟹和豆奶的食用方式也需要注意。螃蟹应确保新鲜、煮熟透后再食用，以避免食物中毒;豆奶则建议选择无糖或低糖的产品，以减少糖分摄入。同时，保持均衡的饮食和生活习惯，也是维护健康的重要因素。
