拔牙后牙龈肿胀处理方法分别是局部冰敷缓解、调整饮食结构、注意口腔清洁卫生、用药治疗等。
1.局部冰敷缓解：拔牙后牙龈肿胀，局部冰敷是一种有效的缓解方法。拔牙后的前24至48小时内，患者可以使用冰袋或包裹冰块的纱布，轻轻敷在拔牙区域的腮帮子上，注意避免过度压迫，以免影响血液循环。每次冰敷时间为15~20分钟，可以每隔1~2小时重复一次，直到肿胀和疼痛明显减轻。冰敷通过降低局部温度，能够收缩血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
2.调整饮食结构：患者应调整饮食结构，选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、坚硬、过热的食物，以免刺激伤口，加重肿胀和疼痛。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，富含维生素和膳食纤维，有助于伤口愈合。此外，避免使用吸管，因为吸力可能导致伤口出血，加重肿胀。
3.注意口腔清洁卫生：拔牙后24小时内，应避免刷牙和漱口，以免破坏血凝块，引起出血和感染。24小时后，可以使用生理盐水或漱口水轻轻漱口，以保持口腔清洁。刷牙时，要轻柔地避开伤口区域，以免刺激伤口，加重肿胀。同时，避免使用含酒精的漱口水，以免刺激伤口，影响愈合。
4.用药治疗：如果拔牙后牙龈肿胀持续不减或加重，可能是由感染引起的，应在医生指导下使用抗生素治疗，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。这些抗生素能够杀灭或抑制细菌生长，控制感染，从而减轻肿胀和疼痛。如果疼痛剧烈，还可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，来缓解疼痛和炎症。
患者除了采取上述措施外，还应保持良好的心态和充足的睡眠。避免剧烈运动和过度劳累，以免影响伤口愈合。同时，定期复诊，以便医生及时跟踪恢复情况并处理任何可能的并发症。
