锤状趾的原因有穿鞋不当、关节退变、外伤、神经肌肉疾病、先天性因素等。
1.穿鞋不当：长期穿着过紧、过窄或鞋跟过高的鞋子，会对脚趾造成挤压和摩擦，使脚趾长期处于不正常的弯曲状态，久而久之引发锤状趾。应选择宽松、舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。
2.关节退变：随着年龄增长，脚趾关节软骨会逐渐磨损，关节周围的韧带和肌肉力量减弱，导致关节稳定性下降，容易出现畸形，形成锤状趾。可通过适当锻炼增强脚部肌肉力量，延缓关节退变。
3.外伤：脚趾受到外力撞击、挤压等损伤后，如未得到及时正确的治疗，可能会引起关节脱位、骨折等，愈合过程中可能出现畸形愈合，进而导致锤状趾。受伤后需及时就医治疗。
4.神经肌肉疾病：某些神经肌肉疾病，如脊髓灰质炎、脑瘫等，会影响脚部肌肉的正常功能和神经支配，使肌肉力量失衡，导致脚趾畸形，引发锤状趾。需针对原发疾病进行治疗。
5.先天性因素：部分患者出生时就存在脚趾发育异常，可能与遗传等因素有关，在生长发育过程中逐渐出现锤状趾。可根据具体情况选择合适的治疗方式。
避免长时间行走或站立，定期进行脚部检查，出现不适及时就医。
