一天拉4次大便可能是不正常的。通常情况下，正常成年人每天排便1到2次，且大便成形，颜色为黄色、黄褐色或深褐色。如果一天排便4次，可能表明存在某种健康问题。
这种情况可能是由于多种原因导致的，比如消化不良、胃肠功能紊乱、肠道感染等。当肠道受到刺激或感染时，可能会导致肠道蠕动加快，从而增加排便次数。此外，一些慢性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致排便次数增多。
如果一天排便4次，且伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便血、发热等，那么可能需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行大便常规、潜血检查，甚至肠镜检查，以确定是否存在器质性病变或炎症性肠病等问题。
因此，如果发现自己或家人一天排便4次，且持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中，也应注意饮食卫生和习惯，避免摄入过多油腻、刺激性食物，保持饮食规律，以促进肠道健康。
