吃海鲜胃疼的原因有食物过敏、消化不良、细菌感染、胃部疾病、海鲜不新鲜等。
1.食物过敏：海鲜中富含大量异种蛋白，部分人群食用后易引发过敏反应，累及胃肠道时，就会出现胃疼症状。应避免再次食用海鲜，可遵医嘱服用抗过敏药物。
2.消化不良：海鲜富含蛋白质和胆固醇，过量食用会加重胃肠消化负担，引起胃疼。可适当减少食用量，进食后适度活动，促进胃肠蠕动。
3.细菌感染：海鲜若处理不当或保存不佳，易被细菌污染，食用后细菌侵袭胃肠道，引发炎症，导致胃疼。需注意海鲜的选购和烹饪卫生。
4.胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，食用海鲜后可能刺激胃黏膜，诱发或加重胃疼。应积极治疗胃部基础疾病，遵循医嘱饮食。
5.海鲜不新鲜：食用变质海鲜，其中的毒素会刺激胃肠道，引起胃疼。购买海鲜时要选择新鲜的。
食用海鲜时要注意选择新鲜、干净的食材，烹饪要熟透，有过敏史或胃部疾病者需谨慎食用。
