营养不良是指身体需要的营养没有得到满足，可能是由于饮食不均衡或者身体吸收功能不够导致的。人体就是需要营养支撑来运行的，如果营养不良可能会导致很多严重后果。有人问营养不良会导致脑梗吗?一般来说不会导致脑梗，但是营养不良导致的其他五大后果也十分严重。
营养不良的五大后果——
一、葡萄糖不够，会消耗肌肉。
葡萄糖是人体非常重要的营养物质之一，人体的每项活动都需要葡萄糖的参与，比如大脑的思维、肌肉的收缩、人体的呼吸、心跳等等。如果平时摄入的葡萄糖不足，就会导致身体如果消耗肌肉，让肌肉流失严重。
二、脂肪不够，影响生育
现代生活中一般很难缺少脂肪，但是有的人为了身材苗条，刻意不吃脂肪。不过脂肪缺失的时候，会影响女性生育。因为脂肪在孕育下一代时的胚胎期、哺乳期，都提供了重要能量。如果脂肪缺失，将会严重影响生育，而且还会导致骨密度下降、出现骨质疏松、抵抗力下降，女性容易患有妇科癌症。
三、蛋白质不够，免疫力下降
蛋白质是人体运行非常重要的营养物质，它参与了细胞的生长、分化、修复、及人体免疫力。如果蛋白质营养不良，会造成身体免疫力低下，很容易感染疾病和病毒，造成体弱多病。
四、营养不良，影响皮肤
长期营养不良，对皮肤影响巨大。表现出来就是皮肤萎缩、面色蜡黄、皱纹横生，皮肤干燥起鳞屑，皮肤失去弹性，看起来面黄肌瘦，没有精气神，人加速衰老。
五、维生素不够，抵抗力降低
饮食不均衡，很容易导致身体缺乏维生素。比如平时不爱吃蔬菜水果，或者烹调时时间过长，造成维生素的流失。身体长期摄入维生素不足，会导致各种疾病，比如口腔溃疡、脚气病、佝偻病等等。
以上介绍的就是营养不良的五大后果。长期营养不良会给身体方方面面都带来不好的影响，所以平时一定要注意饮食均衡，养成不挑食、不偏食的好习惯。平时饮食中脂肪、蛋白质、维生素等营养要均衡，注意多吃水果、蔬菜，吃奶、肉、蛋、豆类等优质蛋白，烹饪时以清蒸、清炒方式为宜。