经研究表明，高血压已经成为威胁人类健康的杀手之一，是我国发病率最高的心血管疾病，长期控制不好可以引起不同程度的冠心病，一旦发病患者痛苦不堪，随时会有失去生命的的危险.那接下来我们就来了解一下高血压什么程度会得冠心病，如何有效控制高血压，预防冠心病，高血压和冠心病的关系。
高血压是是引发血管动脉硬化的只要危险因素，冠状动脉、脑动脉及外周动脉粥样病变，血压水平越高，动脉硬化程度就会越严重，动脉壁发生改变表现为管壁增厚，管腔狭窄，血液内垃圾毒素容易堆积，因为引发冠心病和脑堵塞等。
高血压什么程度会得冠心病这个没有一个准确的数据，冠心病就是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少，病情较轻时会有胸闷、憋气.当动脉血管管壁被堵塞75%左右时就会有心绞痛的发生，呼吸困难，左臂或上腹部阵发性疼痛，患者是极为痛苦的，随着高血压对动脉内皮的损伤，动脉粥样硬化的程度也随之加重，触发粥样硬化斑块破裂，形成血栓，堵塞冠状动脉致心肌梗死甚至猝死。
如何有效控制高血压，预防冠心病也是广大患者极为关注的问题，给您一下建议可以参考哦。
1.坚持用药.高血压、心脏病没有一步到位的解决办法，所以要坚持长期服药控制血压和冠心病，减轻和控制动脉硬化的程度，让心脏得到充足的血液供给.减少发病次数高患者的生活质量。
2.坚持日常监测，最好是家中自备血压仪，每天早晚各量一次血压，以便及时了解血压状况，根据每天的数据调节用药情况 。
3.注意饮食，日常饮食以清淡为主，多吃蔬菜、瓜果等，不宜多吃油腻、高糖、高脂肪类的食物，特别是动物脂肪和内脏。
4.适量运动，每天坚持少量运动，活动量不要太大，散散步，让自己处在一下精神放松的状态。
以上内容我们介绍了高血压什么程度会得冠心病，如何有效控制高血压，预防冠心病，高血压和冠心病的关系，我们可以了解到高血压心脏病其实是可以控制和缓解的，广大患者不要忧心，希望我们今天的内容对您有所帮助，祝您身体健康!
