大人感染诺如病毒补水的方法有口服补液盐补水、饮用米汤补水、饮用淡糖盐水补水、静脉输液补水等。
1.口服补液盐补水：可使用口服补液盐Ⅲ散剂，按照说明书冲调后饮用，能补充因腹泻呕吐丢失的水分和电解质，预防脱水。
2.饮用米汤补水：煮好的米汤适量饮用，其含有一定的碳水化合物和电解质，可补充能量和部分丢失的电解质，且易于消化吸收。
3.饮用淡糖盐水补水：将适量白糖和食盐加入温开水中，搅拌均匀后饮用，能补充水分和部分电解质，维持身体内环境稳定。
4.静脉输液补水：对于严重脱水或无法口服补液的患者，需前往医院，通过静脉输注生理盐水、葡萄糖注射液等，快速补充水分和电解质。
感染诺如病毒后补水应遵循少量多次的原则，避免一次性大量饮水加重胃肠道负担。同时，要密切关注脱水症状是否改善，如口渴、尿量减少等，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
