一般来说,颈椎病曲度变直不算特别严重,但也需要引起重视。
颈椎正常的生理曲度是向前凸的,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。而当颈椎曲度变直时,颈椎的弹性和缓冲能力会有所下降。不过,在病情初期,很多人可能没有明显的症状,或者仅有一些轻微的颈部不适,比如颈部僵硬、酸痛等,通过及时调整生活习惯、进行适当的康复锻炼等,是有可能逐渐恢复颈椎正常曲度的。
对于一些长期伏案工作、低头玩手机的人群,颈椎曲度变直较为常见。如果能在发现问题后,积极改善不良姿势,定时活动颈部,进行颈部肌肉的锻炼,如游泳、放风筝等,就可以增强颈部肌肉的力量,维持颈椎的稳定性,从而缓解颈椎曲度变直的情况,避免病情进一步发展。
如果颈椎曲度变直没有得到及时有效的治疗和干预,随着病情的发展,可能会导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题,进而压迫神经、血管,引起头晕、头痛、上肢麻木等一系列症状,严重影响生活质量。
日常生活中,要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,选择合适的枕头和床垫,注意颈部保暖,适当进行颈部锻炼。