通常拉稀加胃疼常见病因有饮食不当、胃肠感染、胃肠功能紊乱、药物副作用、腹部着凉等。
1. 饮食不当：
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、进食不洁食物等，都可能刺激胃肠道，引发拉稀和胃疼。应调整饮食，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，避免再次食用刺激性食物。
2. 胃肠感染：
病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道，引起炎症反应，导致胃肠功能紊乱，出现拉稀和胃疼症状。注意饮食卫生，必要时遵医嘱使用抗感染药物。
3. 胃肠功能紊乱：
精神压力大、情绪紧张、焦虑等因素可影响胃肠正常蠕动和消化功能，引发不适。要保持心情舒畅，适当进行放松活动。
4. 药物副作用：
某些药物可能刺激胃肠道，如抗生素、非甾体抗炎药等。若因药物引起，可在医生指导下调整用药。
5. 腹部着凉：
腹部保暖不当，寒气入侵，可使胃肠道痉挛，引起拉稀和胃疼。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。
建议避免过度劳累，规律作息，适度运动，增强体质。
