做完人流后同房老是痛的原因有子宫内膜未恢复、阴道干涩、感染炎症、心理因素、手术损伤等。
1. 子宫内膜未恢复：人流后子宫内膜需要时间修复，过早同房易刺激未修复好的内膜，引发疼痛。一般人流后一个月内应避免同房，给内膜足够修复时间，待月经正常来潮后，内膜基本恢复，疼痛可能缓解。
2. 阴道干涩：人流后体内激素水平变化，可能导致阴道分泌物减少，同房时阴道干涩产生疼痛。可适当增加前戏，使用水溶性润滑剂缓解干涩。
3. 感染炎症：人流后身体抵抗力下降，同房易引发细菌感染，导致阴道炎、宫颈炎等炎症，炎症刺激引起疼痛。需及时就医，根据感染类型使用相应抗菌药物治疗。
4. 心理因素：人流对女性心理有一定影响，可能产生焦虑、恐惧等情绪，同房时精神紧张导致疼痛。应多与伴侣沟通，舒缓情绪，必要时寻求心理辅导。
5. 手术损伤：人流手术若操作不当，可能损伤宫颈、阴道等部位，同房时受刺激疼痛。需到医院检查，根据损伤程度进行相应处理。
应注意保持外阴清洁，定期复查，遵循医生建议，待身体完全恢复后再同房。
