心脏一直跳的很快的原因有运动过量、情绪激动、饮酒过量、服用特殊药物、心脏疾病等，根据病因对症治疗。
1. 运动过量：剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动以满足需求。比如长跑后，心脏跳动会明显加快。此时应停止剧烈运动，原地休息，放松身心，可适当补充水分，促进身体恢复。
2. 情绪激动：当人处于紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪中时，体内激素分泌变化会导致心跳加速。例如面临重要考试时，很多人会心跳加快。要学会调节情绪，通过深呼吸、转移注意力等方式让自己平静下来。
3. 饮酒过量：酒精进入人体后，会刺激交感神经，使心跳加快。大量饮酒后，这种症状会更明显。应避免过量饮酒，若已饮酒过量，可多喝水，促进酒精代谢。
4. 服用特殊药物：某些药物可能会引起心跳加快的副作用，如麻黄碱类药物。在使用药物前，应了解其副作用，遵医嘱用药，若出现不适，及时告知医生。
5. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等，会影响心脏正常功能，导致心跳异常加快。患者可能伴有心慌、胸闷等症状。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后按医生建议治疗。
日常要保持规律作息，适度运动，避免过度劳累和情绪波动，定期体检，关注心脏健康。
