大便不成形放屁臭的原因有饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、肠道感染、肠道器质性病变等。
1.饮食不当：摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、进食过快等，会加重胃肠负担，导致大便不成形、放屁臭。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免过度进食。
2.肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等可引起肠道菌群失调，有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌等，调节肠道菌群。
3.消化不良：胃肠蠕动功能减弱、消化酶分泌不足等可导致消化不良，食物在肠道内不能充分消化吸收。可适当运动，促进胃肠蠕动，必要时服用助消化药物。
4.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，引起肠道炎症，导致大便性状改变。需针对病原体进行治疗，如使用抗病毒、抗菌药物等。
5.肠道器质性病变：如肠道肿瘤、息肉等，影响肠道正常功能。应及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取相应治疗措施。
保持良好的生活习惯，规律饮食，注意饮食卫生，适当运动，定期体检。
