一般情况下，生孩子后6-8周可以有性生活。
女性在分娩后，身体需要一段时间来恢复。通常胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离并排出后，遗留的晚膜分为2层，表层发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分自阴道排出；接近肌层的子官内膜基底层逐渐再生新的功能层，内膜缓慢修复；约于产后第3周，除胎盘附着部位外，宫腔表面均由新生内膜覆盖；至产后6周，胎盘附着部位内膜完成修复。同时，阴道及盆底组织等也需要时间恢复。所以，通常在产后6-8周，身体各方面恢复较好时可恢复性生活。
从心理层面来看，产后女性身体激素水平发生变化，可能会出现情绪波动等情况，部分女性可能需要更长时间来调整心态，重新适应性生活。而且如果是剖宫产的女性，腹部伤口恢复相对较慢，可能也需要适当延迟恢复性生活的时间。
产后恢复性生活时，要做好个人卫生，夫妻双方都应清洗外生殖器，防止细菌感染。动作要轻柔，避免过于剧烈对女性身体造成伤害。若在性生活过程中出现不适或阴道出血等异常情况，应及时停止并就医。
