腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，臭氧治疗腰椎间盘突出症的时间因人而异，一般1~8周。病情较为轻微见效时间比较短，病情较为严重见效时间比较长。
在臭氧治疗过程中，臭氧被注射到突出的椎间盘核组织内，通过氧化作用破坏髓核内的蛋白多糖，使髓核失去正常弹性并萎缩，从而减轻对神经根的压迫。对于症状较轻、个人体质较好的患者，臭氧治疗的效果可能更为显著，恢复时间也相对较短，通常在1~4周就能明显感觉到症状的缓解。这类患者往往只有轻微的腰部疼痛或下肢麻木等症状，臭氧治疗能够迅速减轻他们的不适感。
然而，对于症状较重、病程较长的患者，或者个人体质一般、对治疗反应不敏感的患者，臭氧治疗可能需要更长的时间才能看到效果。这类患者可能伴有长期的腰部疼痛、活动受限、下肢麻木甚至肌肉萎缩等症状，恢复时间可能需要6~8周。这是因为腰椎间盘突出症已经造成了较为严重的神经损伤，需要更长时间的治疗和康复过程。
腰椎间盘突出症患者在接受臭氧治疗后，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含营养的食物，有助于身体的恢复。此外，定期到医院进行复查，及时了解治疗效果和病情变化，也是非常重要的。如出现不适症状加重或复发时，应及时就医并寻求专业医生的帮助。
