滋肾调肝汤的常见用法有内服、外用、熏洗、足浴、药浴等。
1.内服：将滋肾调肝汤的药材按照一定比例配伍后，加水煎煮。一般先浸泡药材30分钟左右，然后用大火煮开，再转小火慢煎20-30分钟。煎好后取汁，分两次温服，早晚各一次。这样能使药物通过胃肠道吸收，进入血液循环，从而发挥滋肾调肝的作用，调理身体内部的阴阳平衡，改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
2.外用：把煎好的滋肾调肝汤药液放凉至适宜温度，用干净的纱布蘸取药液，轻轻擦拭或敷于相关部位。比如对于肝肾阴虚导致的眼部干涩、视物模糊等问题，可以用纱布蘸药液敷于眼部周围，能起到一定的滋养和缓解作用。
3.熏洗：将煎好的药液倒入盆中，趁热利用升腾的热气熏蒸相关部位，待温度适宜后再进行清洗。例如对于女性肝肾不足引起的带下异常等问题，熏洗外阴部位，可起到清热利湿、滋养肝肾的效果。
4.足浴：把药液倒入脚盆中，加入适量温水，水温以能耐受为宜，然后浸泡双脚。通过足部的穴位吸收药物成分，调节肝肾经络气血，对于改善睡眠、缓解疲劳等有一定帮助，尤其适合肝肾亏虚伴有下肢乏力的人群。
5.药浴：将药液加入到浴缸中，再加入适量温水，全身浸泡在药浴中。药浴能使药物通过皮肤渗透到体内，全面调节身体机能，对于肝肾亏虚引起的多种全身性症状都有一定的调理作用。
在使用滋肾调肝汤时，应根据自身的体质和病情，在专业医生的指导下选择合适的用法和剂量，避免自行用药导致不良反应。同时，在用药过程中如出现不适，应及时就医调整。
